54章锻炼
其实，吃饱喝足晒太阳结束很快。
因几，四几乎约，竟长胖。
老头直接恼，将睡懒觉三撵，让晒草场，直李破元朗累差dian吐血才算罢。
，虽依旧李破厨，老头严令，几三顿饭吃半饱，让李破感觉痛苦已。
体重增长，李破dian悚，暗警惕，，太平节，本，吃饱睡死管。
隋朝马邑啊，胖走路，定哪被猪给宰，冤？
，二，老头督促，直接清早，拉李春元朗两，始绕马厩马场始晨跑。
始，元朗颇乐，觉李破阿爷讨太，连累受苦。
跑跑竟，管怎努力，打十二分精神头，脚步越越重，两越跑越远。
哪知，两位其实几，穿山越岭，挨饿受冻吃少苦，却将体魄打熬越坚韧。
算每干活，练武，跟两位像养野间区别般。
，虽认管顾疯跑dian呆傻，连孩儿跑，让元朗分外接受。
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，早晨，热血少累像狗，却挫伤幼尊，誓定练比兔跑快。
李破跑满头汗，dian酸痛麻木身体却像告诉，每细胞贪婪呼吸新鲜空气，畅快感觉，实难笔墨形容。
李破知，身体恢复差，果继续打磨，比草原候强壮，毕竟，轻分身体，很长潜力。
拉疲惫若死元朗李春慢慢跑两圈，才算停。
闲，指挥两，将垛垛干草搬进间空闲已久马厩，将老旧围栏拆，弄空场。
铺厚厚层干草，权垫。
此，三已经饿贴背，估计减肥效果非常错。
吃简单早饭，老头嫌弃早饭太糊弄，dian幽怨忿目光，李破带李春，元朗整理马厩。
空荡荡马厩，李破声音回荡。
“今咱徒肉搏。。。。。。”
李春很兴奋，因觉，哥头次正式堂授徒，竖耳朵，听清哥每字，并牢牢记，将李传本，唯dian足，旁边臭偷师。
元朗很兴奋，李春，便教导，听徒肉搏，眉头扬，，军角力术吗？
，便颇服，很觉，李破煞介，dian量力，定打架，真元朗。
，见证李破许神奇处，连哥哥叫甘愿，敬畏渐，却敢轻易打断李破话头。
跃跃欲试准备演练，给李破惊喜。
李破感觉很错，哥哥习惯，凡仁让思，初乍，先让元朗演练，深浅，嘛，却理老师。
“练兵刃，先打熬身体，强健体魄，使各兵刃候，才收半功倍效。”
“武先练拳脚，再其。”
，终进入正题，晃晃掌，“咱先拳脚，，拳掌，掌指，知什思吗？”
“，威力，拳头掌，掌则指，听像dian，却拳脚精髓。”
“咱呢，练辈，恐怕，根指头戳死步，提什指头指头。”
“咱先拳头，告诉，拳头打很重，重铁锤打，拳头，很少将击致命，因拳头再重，取震荡力，力分散拳，很难死相搏瞬间，至关重。”
“，两攸关死赤决，知拳头锤。。。。。。，非常喜欢遇。”
知觉间，元朗支耳朵，越听越认真，因口死相搏，口死攸关。
轻描淡写词句，味，很经历场。
隋武风极盛，非笑谈，诞技击术，花繁，并定比差什，甚至凶戾处，犹。
，算门阀弟，够亲耳听旁叙死间领悟技巧机，并太。
因技巧，必杀技，传承间太随便。
，隋流传广，其实军实战术，实，却失粗糙，练十八战阵走圈，与真正两搏很差别。
李破法，很新鲜，听dian头尾，却让感觉很理。
，听头，元朗觑便消少，听认真。
李破继续，“，鉴足，终觉，掌其实比拳头致命，因掌缘刀，力，掌切，足让骨断筋折，甚至击打柔弱处，做击致命。”