四.“友”

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“咱儿吧,听四叔咱儿跑步,满头汉。”

周建探头穿装备跑门周向杰背影。

“别,反正月咱儿饭量蹭蹭涨,身体壮实少,书。”母亲韩秋萍语气许担

,每锻炼、,或许吧。”周欣雅安慰父母,弟弟向借复习资料。

周欣雅犯嘀咕,毕竟弟弟转变幅度,几乎达百八十度,换做谁胡思乱

,周向杰办法解释,关键距离入伍

周向杰给目标

周向杰已经感觉“墙壁”存感觉越越明显。

打破“墙壁”周向杰提高训练量,每努力压榨点精力。

及脱衣服,脑袋沾枕头

午五公负重越野,周向杰增强难度,选择路线平整路,候根据系统提示选择方向,确定目标,始跑

周向杰跑路线半月偏僻,处,除锻炼身体,锻炼周向杰寻路力。

思,脚并爬山。

很长突破,,周向杰尝试十五公斤十公越野负重,虽跑进二十二分钟,保证二十五分钟内。

绩分别二十四分钟十八秒,二十三分钟四十六秒,二十三分钟五十四秒。

越野路线复杂变,因系统给周向杰选择迹罕至路线,间预少灌木丛,耽误周向杰间。

保持绩,半程周向杰始拼命迈双腿赶路追间。

已经喘粗气周向杰,目标,低头间,分钟

周向杰口呼吸空气,希望缓解肺部压力,给身体提供更氧气。

疲倦让周向杰机械双腿,半路。

周向杰感觉阵眩晕,训练,让周向杰靠稳住失控身体。

周向杰调整,继续向跑,甚至连系统传提示声,周向杰

周向杰清楚,兵,吃苦,强兵,吃苦,许三兵王。

赋,克服切困难基本条件。

周向杰目标,脚步踉跄向颗听已经几百杨树。

掌划粗超树皮传阵刺痛,周向杰身体

远处,像力气挣扎等死鲤鱼。

阵,周向杰睁眼,慌乱蚂蚁,被周向杰臂圈住,正触角左右扭摆寻找路。

周向杰尽全力摆臂给蚂蚁让条路,蚂蚁很快路低头逃命,躲避眼怪物。

周向杰蚂蚁远,脸憨憨微笑。

周向杰积攒力气,转身靠杨树

空气沁脾,眼景色萧瑟,却带,让精神振奋。

周向杰

十九岁

身体素质

耐力7

力量6

敏捷6

智力5

视力1.2

听力较敏感

六感0.4

军体拳

周向杰力量增加1点,感觉体内断涌力量,志满。

五公负重越野绩应该压缩22分钟吧,周向杰望被树枝挡住

休息,周向杰身摆势,脚步灵活,拳脚套军体拳。

套军体拳,2033步兵训练附赠品,按照周向杰推测应该属四套军体拳,相比三套军体拳。

四套军体拳已经很少套路,主进攻防守,脚步移配合冲拳,擒拿,弹腿。

招式凌厉除锻炼身体效果很外,实战效果非常棒。

套军体拳周向杰,功夫。

努力,周向杰军体拳初级变级,虽实战,周向杰感觉果真三五办法近身。

周向杰今军体拳非常痛快,新增加1点力量,让周向杰感觉次攻击打倒速度提升。

周向杰感觉腹内传阵饥饿感,周向杰抬头觉已经爬头顶。

周向杰身体衬衣早已经湿透,脱擦,拿外套准备回

,周向杰思考,按照今感觉,似乎敏捷属性突破敏捷突破,周向杰感觉次定目标。

周向杰高兴,周围况。

“周哥?真周哥!周哥兵?”

周向杰肩膀被,本腕,施展擒拿扭腕,听话并,抬头眼睛却被闪

周向杰眯眼清楚,正“周向杰”友”郑光武。

郑光武似乎察觉很“羞耻”,毕竟周向杰王,头金黄郑光武花价钱城市染

郑光武却顶秃瓢,完全秃,青瓜皮稀疏短根本遮住头皮。

晃周向杰眼睛锃亮脑壳。

郑光武察觉周向杰脑袋,窘态,重重脑袋

“老郑,准备兵营锻炼。”周向杰继续让“友”难堪力拍方肩膀

“嗨,别,周哥,言难尽,言难尽啊!”

“别长吁短叹,正饿,哥请吃饭,走。”周向杰脑袋指向饭店,郑光武愣神工夫,周向杰已经带头走进饭店

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郑光武站,皱眉头咬咬牙跟周向杰走进饭店。

进门,周向杰点白吉馍,感觉眼黑。

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