四.“友”
“咱儿吧,听四叔,两五沟见咱儿跑步,跑满头汉。”
周建探头穿装备跑门周向杰背影。
“别知,反正月咱儿饭量蹭蹭涨,身体壮实少,午屋书。”母亲韩秋萍语气反带许担。
“惹担,每锻炼、习担,觉挺,或许杰长吧。”周欣雅安慰父母,弟弟向借复习资料。
周欣雅犯嘀咕,毕竟弟弟转变幅度点,几乎达百八十度,换做谁胡思乱。
担,周向杰,办法解释,关键距离入伍间。
周向杰给定目标达。
几周向杰已经感觉“墙壁”存,感觉越越明显。
打破“墙壁”周向杰提高训练量,每努力压榨点精力。
候及脱衣服鞋,脑袋沾枕头睡。
午五公负重越野,周向杰增强难度,选择路线平整路,候根据系统提示选择方向,确定目标,始跑。
周向杰跑路线半月变偏僻,处,除锻炼身体,锻炼周向杰寻路力。
坡坡思,候脚并爬山。
很长段短间突破,三,周向杰尝试十五公斤十公越野负重,虽跑进二十二分钟,绩保证二十五分钟内。
三绩分别二十四分钟十八秒,二十三分钟四十六秒,二十三分钟五十四秒。
今越野路线复杂变,因系统给周向杰选择迹罕至路线,间预少灌木丛,耽误周向杰少间。
保持绩,半程周向杰始拼命迈双腿赶路追间。
已经喘粗气周向杰,目标眼,低头眼间,分钟超。
周向杰口呼吸空气,希望缓解肺部压力,给身体提供更氧气。
疲倦让周向杰机械迈双腿,半路。
周向杰感觉脑阵眩晕,经快月训练,让周向杰靠本稳住失控身体。
周向杰调整步,停,继续向跑,甚至连系统传提示声,周向杰。
周向杰清楚,兵,定吃苦,果强兵,定逼吃苦,果像许三兵王。
除身赋,克服切困难恒基本条件。
周向杰眼目标,脚步踉跄向倒,摸颗听已经几百杨树。
掌划粗超树皮传阵刺痛,周向杰趴,伏身体活。
远处,像路力气挣扎等死鲤鱼。
阵,周向杰睁眼,慌乱蚂蚁,被周向杰臂圈住,正触角左右扭摆寻找路。
周向杰尽全力摆臂给蚂蚁让条路,蚂蚁很快路低头逃命,躲避眼忽怪物。
周向杰趴,蚂蚁远,脸带憨憨微笑。
周向杰积攒力气,转身靠杨树。
山空气沁脾,眼景色萧瑟,却带股壮,让精神振奋。
周向杰
男
十九岁
身体素质
耐力7
力量6
敏捷6
智力5
视力1.2
听力较敏感
六感0.4
拥技
军体拳级
周向杰力量增加1点,感觉体内断涌力量,由志满。
明五公负重越野绩应该压缩22分钟内吧,周向杰望被树枝挡住蓝。
休息,周向杰身摆势,脚步灵活,拳脚风打套军体拳。
套军体拳,2033步兵训练纲附赠品,按照周向杰推测应该属四套军体拳,相比三套军体拳。
四套军体拳已经很少套路,主分进攻防守,脚步移配合冲拳,擒拿,弹腿。
招式凌厉除锻炼身体效果很外,实战效果非常棒。
知套军体拳玩周向杰,花功夫。
靠努力,周向杰军体拳原初级变级,虽实战,周向杰感觉果真,三五办法近身。
周向杰今打军体拳非常痛快,新增加1点力量,让周向杰感觉每次攻击打倒敌,拳速度提升。
练周向杰感觉腹内传阵饥饿感,周向杰抬头头知觉已经爬头顶。
周向杰身体衬衣早已经湿透,脱随身擦擦,拿披外套准备回。
回镇,周向杰思考,按照今感觉,似乎敏捷属性突破,算敏捷突破,周向杰感觉明完次定目标。
周向杰高兴,注周围况。
“周哥?真周哥!周哥兵?”
周向杰肩膀被拍,本抓方腕,施展擒拿扭腕,听方话并恶,抬头眼睛却被闪。
周向杰眯眼清楚,正“周向杰”“友”郑光武。
郑光武似乎察觉很“羞耻”,毕竟初周向杰认镇流王,头金黄头,郑光武花价钱城市染。
今郑光武却顶秃瓢,算完全秃,青瓜皮稀疏短,根本遮住头皮。
晃周向杰眼睛正锃亮脑壳。
郑光武察觉周向杰脑袋,窘态,思帽重重扣脑袋。
“老郑,准备兵营锻炼。”周向杰继续让“友”难堪力拍方肩膀。
“嗨,别,周哥,言难尽,言难尽啊!”
“别长吁短叹,正饿,哥请吃饭,走。”周向杰脑袋指向旁饭店,郑光武愣神工夫,周向杰已经带头走进饭店。
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郑光武站,皱眉头咬咬牙跟周向杰走进饭店。
刚进门,听周向杰点十白吉馍,感觉眼黑。
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