六十七章 胳膊肘往外拐苟婶儿
长跑候步伐与呼吸配合尤重，
跑步知，
旦呼吸步伐两者间某环节问题，
整跑步节奏算完。
节奏乱，
跑步者体力消耗很，
脑很快变迷糊，肚定痛，
身再弱点，
此倒，恐怕定......
苟长坚持跑步锻炼，
五公，常便饭。
候，
李松林才愕，
向文弱书示苟长，耐力居比李松林！
“堂堂绿林侠李松林，怎输给爱钱书呆？”
李松林尊受挑战，
急，
竟贸提升速度......
结果知，
李松林彻底输给苟长，
让实耿耿怀几间。
回庄，
苟长先回，虽，3、5。
，更陆陆续续回，
回，屁股坐，或者干脆躺。
苟长知长跑马坐理，
声向新喊：
“坐，坐！
，
赶紧给站，继续保持幅度活！”
“什鬼？跑完准休息啊？”
“命啊，今少爷吃错东西？”
“，打死！”
苟长尤余力，
挨坐给拉，：
“剧烈运马停，
给身体造严重负担，
更严重话甚至命，赶紧给站！”
苟长解消息，
具体什记，至少果知。
苟长坚持，
新终勉强站，苟长见虽理解却照做，
感叹：“批整体素质居挺错！”
批素质确实错，至少三刻钟间内完五公往返跑。
青涩，疲惫，被汗水灰尘弄乌七八糟孔，
苟长欣慰：
“程咬金坑，给错苗。”
次长跑训练顺利结束，
专盯梢完洗漱，
便进入喜闻乐见，
肉加红烧肉，午饭环节。
“吸溜！”
端素菜米饭少，
远处几碗硕鲜艳红烧肉，
终忍住，
吸溜口口水...
听吞咽口水声音，
几红烧肉竟故肉，
口口吃，
“吃！”
“真香！”
“跑步红烧肉？真希望！“
......
贞观初，
够吃饱已经算，
兵吃皇粮，
哪仅管吃饱，甚至鱼肉？
吃！
给吃！
使劲吃！
管肉，先吃饱再，
真次长跑训练，定位吃肉选！
李松林端斗饭碗苟长身边，
“长，训练，真吗？”
“，教头！”
李松林淬口，
“老按照法折腾，
咱先，
算新兵训练，找借口克扣口粮酒！”
“放，该。
反正算训练精锐，至少耐抗揍。”
“，吃，锻炼，怎肌肉力气。”
苟长与吃完午饭，训练再参与。
该教候教，
却需再瞎搅，毕竟被训练特兵青少，苟长。
......
消息程处默，
快速度赶苟庄，
拿梳妆盒刻，脸笑歪。
“兄弟，东西精贵呢！”
苟长听口气，像知东西？
“怎，认识东西？”
“怎认识，
齐公位，
近显摆，狠狠显摆回啊！
知，妇眼红什步......”
苟长：
“老狐狸给老婆礼物吗？
难实等，提送？”
罢，反正送东西，爱怎处理。
苟长其它问题，
直接口问：“处默兄，爹什消息带给？”
“爹？”程处默挠挠头，仔细回忆番回答：
“啊，爹近怎话，像思挺重......”
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苟长闻言，喃喃语：“难老程师利？”
“什师利？爹难瞒打仗？”
“，太关。”
“吧，知神神秘秘搞什，搞问题。”
“少乌鸦嘴，东西拿赶紧回，娘等回吃饭呢。”
吃饭，
程处默脸立马露献媚笑容，
“兄弟，午，娘肯定已经吃，将顿？”
狗，将顿？
哪次程处默连吃带拿弄走桌菜啊？
苟长超级吃货已经什期待，
拉程处默厨房，
苟婶：“婶儿，
程将军吃什给弄点儿什，
钱记账，
算购买调料白酒。”
程处默：“......”
苟婶却埋怨苟长太，
朋友吃饭，居算钱，
哪待客？
“少爷，婶儿您，
程将军贵客，吃什应该给做什。
谈钱显掉价，
且您缺钱啊。”
见苟婶笑眯眯拉程处默进厨房，
苟长奈叹息声：
“真败花痴娘儿，
程处默副皮囊吗，
至胳膊肘快拐少爷脸吗？”
程咬金老婆五姓七望户，
模丑，
程处默相貌正随程咬金，
程处默外形错，
“比苟长，差点儿...”