六十七章 特殊训练法！
罢，许褚直接趴，断做俯卧撑。
，许褚耐力力气极惊。
毕竟身腱肉摆设。
很快，许褚便做足足三百。
此，已经汗流浃背，臂极酸痛。
三百每极艰难。
终，许褚做三百四十二，便再支撑住，趴，累气喘吁吁。
旁众惊呆。
见许褚！
许褚鏖战高，擅长武将磨，随随便便打三百回合问题。
更何况，平许褚经常锻炼，候练午觉累。
简单，怎持续才刻钟？
“做吗？”
林川淡笑，静静许褚。
许褚顿服气站身，：
“少，什？简单已。”
“练强身健体，提高战力？”
林川挑眉毛，：
“俯卧撑锻炼胳膊、腰部、胸部腹部肌肉，简单粗暴，效率快力量锻炼段。”
“感觉，觉丹田处股热气？”
经林川，许褚才注，仿佛真！
丹田，腹块。
林川怕听懂，特称呼。
曹操顿暗喜。
仙？丹田修才，平常谁称呼？
“俯卧撑基本，口气做三百虽错，远远够，般午做千左右，估计效。”
林川哪知老曹什，继续：
“除此外，引体向，负重跑等等，训练方法，锻炼体力。”
“战场体力重，吧。”
许褚旁顿频频点头。
太清楚。
许褚体力耐力远超常，因此即使武力超武将，许褚靠磨取胜。
若体力足，战场尤致命。
“，适，毕竟体质各异，各相。”
“比老许，身腱肉，适合练习。”
“挑身身体素质硬士兵进苛刻练习。”
“普通士卒减量练习。”
“挑选，特部队，兵战场，绝亚普通武将，甚至更甚。”
程昱奋笔疾书，将林川话全部记。
宝贝！
锻炼方式简直闻未闻！
例负重跑，平常根本做。
普通士兵练习连甲胄穿，穿便服，夏甚至光膀。
战场，论铁钢甲胄，极沉重。
果适应话，被淘汰！
体力再，穿重甲胄势必受。
很少先，需练习。
林川给训练方法，非常适合应况。
炼体法旦施，绝提高军士身体素质！
媲武将兵王！
练习，未必武将才。
三很知名武将，点点练。
很快，林川便将法全。
炼钢提升甲胄武器。
武器类图纸。
炼体法。
东西，急速提升今曹军武力东西。
兵，靠拿粮饷，定哪死乱战。
东西保护兵，并让士卒挥。
“仙言，纯必铭记。”
“回，定让虎豹骑按照方法训练。”
曹纯激。
虎豹骑装备比平常士卒更，更重。
尤其身重骑兵虎骑，更需锻炼法。
虎豹骑各士兵众挑选精锐，提升实力比什重。
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今林川。
毕竟老曹做很，很限制。
很展干脆考虑。
矿业，农业，需急速展。
两者提升曹军将士战力东西，缺。
至林川商治，需定间才推。
毕竟，统况才挥效。
今老曹硬推商贾，非玩崩。
周围诸侯泛泛辈，尤其孙刘二，更乱世枭雄。
，算老曹先进资源，恐怕阴沟翻船。
比赤壁战，老曹吃哑巴亏。
毕竟水军弓兵远远比江东，且北方，南方难免水土服，染瘟疫。
况，算数远远碾压二者，未必敌。
已经计谋搞定东西，哪怕老曹先知，硬攻江东依难度。
“，少，吾正准备带兵士将司马老贼全族歼灭。”
“此死，吾难安啊。”
曹操突叹口气，口。
经林川“剧透”，曹操赫觉麻烦，此韬光养晦且段此阴狠，留必定祸害。
尤其准备始征战，指定搞什幺蛾。
林川闻言先愣，旋即摆摆：
“老曹，性太急，司马懿根本！”
曹操顿极解：
“少，若吾真曹操，定灭司马氏族？”
“今怎司马懿？”
林川苦笑：
“老曹，打仗脑给烧坏吗？”
“司马氏歹士族啊！”