018章 李帅苛刻标准
四公坎，数兵扛三公节点速度呈逐渐降态势，般经公距离调整，四公节点逐渐提速候，果节点法提速，通常办法跑及格。
404特殊部队武装五公标准19分钟、20分钟、21分钟，分别应优、良、及格三档次。乍标准高，实际非常苛刻求。普通步兵部队武装五公含义404特殊部队，区别者“武装”普通步兵部队“武装”基础增加背背囊，床品、迷彩胶鞋、脸盆等，单兵负重35公斤。
普通步兵部队武装五公标准21分30秒优秀、23分良、26分及格，普通步兵部队五公越野标准负重更少况，优秀绩放404特殊部队连及格线够。
果按照普通步兵部队“武装”求跑话，404特殊部队标准17分30秒、18分钟、19分钟。
李帅404特殊部队标准求新兵，普通步兵部队标准，并且跑武装五公候。兵另外套标准，李帅乐新兵比照男兵标准训练。
负重五公23分钟及格，李帅给新兵制定标准。
认标准相宽松。
结果终点悄悄完计，吃惊——居全部及格，此，快何碧婷跑将近25分钟！
将近两分钟差距，且何碧婷绩排属列！
此测五公，整体三公绩勉强，李帅五公块差。四千米节点观察，杭微微况较差，其余三算勉强，李帅判断其余三至少够跑进24分钟，结果让感外。
何碧婷带其余三按照教官教踢正步进放松，完营房楼块草进运互相按摩拉筋放松。
“教官长跑身体充分活，候做拉伸效。”何碧婷带头弯腰压腿什搞。
杭微微气息平缓，强撑抬腿抓右脚踝力向提，长腿身体条线，脚脑袋位置。叫其余三待，惊讶轻轻鼓掌。杭微微信回，干脆利落字马，身体贴腿直直。
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“拉伸吧？”杭微微坐，两腿伸直轻轻晃。
方雅颂竖拇指，“太，微微跳舞啊？”
“专业，业余爱已。主模特，平做做瑜伽什。”杭微微昂昂巴。
张晓，，“太厉害，柔韧性估计练。趴吧，给按按腿。”
“，谢谢姐。”杭微微翻身趴。
边，何碧婷让方雅颂先趴，按照教官教按摩腿。长跑必须做放松按摩，否则二两条腿肌肉僵硬，非常难受，且利提高长跑绩。
暗处观察李帅本身，犹豫决定营房顺水管爬二楼直接回房间，头尾让四位新兵。
何碧婷张晓具备班长力，李帅决定，再物色位班长，三班架搭。至副班长，完全考虑。
距离床号吹响两分钟，何碧婷回排房，少战友醒，已经轻轻脚始叠被，抓住每秒钟间。
何碧婷低声，“教官床号响允许任何。”
“知。”新兵嘟囔句，嫌何碧婷管闲思。
何碧婷，淡淡笑，“知。”
“打报告知啦！”新兵翘翘左边嘴角，叠被更，很满，“班长端班长架呵。”
何碧婷脸色变，少往边，各思。
张晓听，，“菲儿，碧婷，错。教官，相互提醒相互拉袖。”
“管。”谭菲儿斜张晓眼，“像比提很床呢。”
张晓话，向何碧婷微微摇摇头示计划，何碧婷本打算继续，迅速脱衣服叠放板凳准备躺。
候，床号吹响，何碧婷刚刚叠衣服拆穿。谭菲儿笑阴阳怪气，“装模给谁呢。”
何碧婷皱眉，忍，抓帽腰带喊句：“集合！”
教官哨音紧接响，声音楼传，“集合！”
部分齐声喊集合，迅速冲。
楼集合点候，教官往常已经站队伍指挥位置等。
经十几训练，新兵独立排已经像回，码集合队列让李帅感满。细节方，兵做比男兵，扣细节块非常错。新兵身材优秀，矮位162公分，整体相色。
队列站，挺拔军姿，苗条身材，远远比庆阅兵民兵方阵差少。
早操集合般体服，新兵秋季体服，气转凉基求新兵07式林迷彩服早操。
李帅穿新式夏季星空迷彩服，整理队伍清点数带部队跑。
先运场两圈热身，身体活识完全清醒，再组织百米跑，锻炼新兵爆力。
敏锐李帅注部队劲，新兵神目光奇怪。声色继续观察，选拨优秀新兵担任临班长件更迫切感。级骨干衔接，部队掌握依靠观察，部队住，客观。
再等。