259章 两辆吉普车
“哪，回继续训练！”
陈潇很快，呵斥柳玉娥假公济私，公报私仇。
孟凡训练，确实眼，让站。
“，立正，向右齐，向，稍息。”
男孩，分两队列，等训话。
陈潇稍微容忍队列。
问孟凡：“知刚才柳玉娥什跟，呼吸错吗？”
孟凡摇头，孟凡，川军团兵摇头，连伤兵棚伤兵奇。
“呼吸，，哭声始，已经呼吸！
很重，重什程度，重呼吸死！
，句懂废话！”
陈潇停顿，继续：“今，点懂。”
“古代，先秦期叫做炼气士，古代传炼气轻身，祛病，益寿延，强身健体，修炼仙。
，仙，知，反正见，炼气吐纳法，呼吸节奏。
除先秦期炼气士，宋元明清等朝代士，呼吸吐纳法练内丹，此法玄幻，。
实点，古代猛将，十，百猛将，虽，很练超乎常力量。
比明末雄军，文帅卢象，平喜欢120斤刀练武，锻炼力量。
力量除外，培养锻炼，论怎培养锻炼，饮食与呼吸吐纳占很比重。”
120斤刀，真？
真，拿练力量，。
“120斤，您糊弄吧？
关老爷82斤青龙偃月刀《三演义》，实际马槊。
120斤刀，力气吗？
举定呢！
算举，舞啊！”
提质疑，溃兵历高孟凡，北平城见识广，博古通今。
陈潇笑：“120斤刀练很简单，120斤，古代考武状元步膂力标准。
清朝武状元考试，其实清朝明朝武状元考试差。
分、二、三场进。、二场试弓马技勇，称“外场”；三场试策论武经，称“内场”讲，单讲外场。
场试马箭法，。
二场考步射、技勇。步射，技勇。
谓“技勇”，实际主测膂力，共三项。
头项拉硬弓，弓分十二力、十力、八力三力号，另备十二力号弓。
应试者弓号选，限拉三次，每次拉满准。
二项舞刀，刀分百二十斤、百斤、八十斤三号，试刀者应先左右闯刀顶、胸舞花等。
刀号选，次完准。
三项拿石礩，即专考试备石块，长方型，两边各指头抠住方，并深。
分三号，头号三百斤，二号二百五十斤，三号二百斤。考场备三百斤号石礩。
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应试者石号选，求将石礩提至胸腹间，再借助腹力将石礩底部左右各翻露次，叫做“献印”，次完合格
清朝考武状元膂力考试标准。
听完，觉明末卢象120斤刀练力量，很难置信吗？”
孟凡明显信，120斤刀举，信，200斤石礩，比较分。
200斤，250斤，300斤，300斤？
忽悠谁？
此刻，感觉眼陈潇跟煽呼新兵战场送死长官什区别。
陈潇继续言语努力服，问迷龙：“少斤？”
迷龙瞅瞅，称，经常做买卖眼光估算概：“称，概150，160左右吧！”
陈潇指康丫问：“觉康火镰重？”
迷龙两眼，琢磨：“120，130左右！”
陈潇点头，屋檐拿根盖伤兵棚剩梁柱木头，很长条，码五六十斤。
陈潇拿，托，示康丫迷龙边双将吊木梁。
康丫很听话，直接走头，等迷龙走另头，吊。
迷龙点犹豫：“白白净净，点力气承认，康丫加快300斤，再加木头三百斤。
待儿别举，闪腰，烦啦瘪犊玩儿瞎，别气！
回收拾！”
迷龙像原剧，收容站脚齐全缅甸打仗，虞啸卿找候，演讲非常，次，虞啸卿真带打胜仗。
选择跟张站长赌，故仓库东西全给赌输，跟队伍缅甸，打胜仗，打场胜仗，打赢次！
义反顾，原剧虞啸卿让失望！
，虞啸卿招兵，番激澎湃演讲，陈潇身杀气，陈潇身感觉威胁，敏感感觉陈潇带打胜仗。
，才快陈潇服气。
，才维护陈潇，毕竟，连认，陈潇虽力气，举根木梁再加康丫重量，太实。
“！吊！”陈潇语气容置疑。
迷龙，双吊，陈潇单将吊两男木梁给举高，直迷龙康丫双脚离。
举几百斤东西，走孟凡跟，轻声：
“世界，什，像本，觉战胜，其实因敢敢做！”
单举三百斤东西，孟凡服，场谁服？
！
炸刺，陈潇课继续讲：“
呼吸重呢？节奏呼吸，带给身体，坏。
根据身体状况处环境决定或者坏。
比孩，医或者古代稳婆，求即将分娩孕妇候深呼吸放松，候屏息力，候拼命吸气，况，呼吸调控。
比，体训练项目跑步进，杂乱呼吸比序呼吸更耗体力，更难锻炼效果，连平跑步训练，固定呼吸频率节奏。
知，叫健身项目，锻炼身体，活专门健身教练。
通掌握运节奏呼吸，提高健身力量提升效果。
，普通例，，古代将门世锻炼体魄，或者修炼内丹法东西，其实本质体潜，达强身健体，固本祛病，益寿延效果。”
，向：“古今，锻炼方法，呼吸吐纳，其目获更强健身体，。
拿，并且效果。
比刚才柳玉娥孟凡做俯卧撑，呼吸错。
因孟凡做俯卧撑候，身体降贴向程呼气，撑候吸气。
完全做反，真正正确呼吸方法：
做俯卧撑，身体贴近程吸气，身体力，撑候呼气，呼气带力，才俯卧撑正确锻炼方法。
像教深蹲，单腿深蹲，及蛙跳，特定呼吸方法。
呼吸方式，候违逆平呼吸习惯，感觉太适应，力气。
错觉，等坚持，养习惯，每次蓄力力，正确呼吸方法，将身体此力量。”
陈潇讲避伤兵，什保密。
因训练跟别，像训练柳玉娥，每次柳月娥感觉已经做，练，跑。
其实，陈潇眼，清楚知极限哪。
位健身师曾经，每次力量突破，熬榨目极限，超越极限才带力量突破。
，每次超越极限，虽力量体质惊突破，给身体带严重暗伤。
暗伤，轻力壮，显什，旦35，40岁，岁数始走坡路候，感觉暗伤，迸。
，始训练短短月，柳玉娥觉别湘江排帮名母老虎，打十。
光力量，次次，极限突破换力量体质巨提升。
切暗伤，因老师，突破极限，进针灸调理。
神奇老师，知极限哪？
知，什间段，需什呼吸？
知，每次突破极限给身体留什暗伤？
，突破极限锻炼法，跟碳水减肥法，，伤身。
，东西伤身，采取补救措施。
，柳玉娥知，老师极限体锻炼法，别，练废。
点，非常言权，因班，打！
禅达城，已经再传专门抓伤兵关等死谣言，因被抓伤兵，百号已经全部被治。
本百姓，或者孩或者老或者壮男病，伤，知跑院求医。
漂亮，男医术高明，话温柔，重治病钱，呐！
更知，每溃兵找活，或者找收容站，饭吃候，院找活干。
管打扫，打柴，甚至教认草药，山采草药回卖给（）。
收入观，忙活，几毛钱，省点吃，够吃两三。
坏处，院请干临活，每连续干，必须隔三才接活，让机给别饭吃溃兵。
知迷龙辣，欠院门口边挂牌“禅达医院”。
满禅达城溃兵百姓口，医院，相。
特别溃兵口口相传，男男，先秦期炼气士本。
并科谣言，柳玉娥次头快撞老百姓疯牛抓牛角扳倒，传收拾。
（抓牛角留给扳倒，湖南苗族经常活，需力量，更需技巧，果力量超，需技巧）
传甚嚣尘，居本老太太跑院外烧香。
简直太分！
迷信活，必须予杜绝，此，陈潇觉应该拉山，练练什叫做丛林战。
“集合！”
院正拿木棍做刺杀训练六十号，马几秒钟内完集合。
“，教知识，七七八八。
特别批登记川军团收容士兵，原军技惨忍睹。
跟刚被拉壮丁战场路败退，路跑，除逃跑，别！
，拉，跟央军精锐比比，差练精准度。
硬伤，办法！
方练，弹给练，算弹，敢拿让练！
忍，，久，战场，候拿弹，边打边练。
反正记教给知识，忘，战场怎死知。”
“张迷龙，捷克式轻机枪连续打少弹需换枪管，轻机枪什？”
迷龙列，立正：“报告，捷克式轻机枪连续射200~300弹，需马更换枪管等待它冷却。
并且注枪管磨损，枪管般射五六千，弹候，仔细查它膛线，防止枪管炸裂等外。
另外，捷克式轻机枪战斗模式建议两三点射，果连续射，很难保证精准度，法压制方火力，轻机枪应。
报告完毕！”
货，原剧压根机枪，整糟践弹货，管轻机枪重机枪。
陈潇点头：“很！”
“林译，少校军衔责任，信念，懂什叫做责任。
弱点比其很明显，战场。
，半月，买猪，由杀，胆应该长少。
其实，鬼跟猪什两，捅重脏，定死！
短刀术，教，杀猪教，拼刺技术教。
求，旦战场，给丢。
果敢亲杀鬼，跟别跟陈某东西。”
，双目扫视遍场，声：“
，随便走外，算身体素质比外老百姓强倍。
训练古代猛将身体，并教给战技巧，让再继续逃兵。
跟林译少校，跟！
果谁战场，敢杀鬼，跟陈某东西，丢！”
错！
陈潇称陈某，陈某。
……
禅达城，两辆吉普车灵活穿狭窄巷，直奔收容。