三十章 军营游戏

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“干什呢?”圈,间恶魔野兽正顶像摔跤

“顶牛啊,谁先圈谁输!”柱拐向解释

“野兽,干掉训练候怎虐待!”

“恶魔,加油啊,老洋啊,牲口给顶啊!”

喊叫很快融入氛围打仗候,办法。

,野兽怪叫声,声音法形容,甚至声音身体部位。随声怪叫,野兽爆力量,瞬间恶魔推,连续退几步才勉强站稳。

“cool!帅,钱拿!”各声音周围响

“刘朗,咱玩玩?”准星冲

!”点头,走进圈内。虽准星火力身高,随苦练,教导,实力飞速增长,候,肌肉,怀疑满身肌肉

晃肩膀,确认伤势问题,猫点点头,表示猫转头准星,确认答复便始押注,除经常训练恶魔外,其压准星胜。

“ready?go!”

猫举准星两任何试探,四臂互相搅住,双腿撑,将力量集肩膀

准星力量并差,尚比本质区别。训练方式,准星训练传统欧式负重训练,例杠铃,哑铃等等,训练强健肌肉,因此力量,及很防御力,力量比较死板,且缺乏瞬间极致力,将身体量集点,瞬间爆力量训练除常规训练外,尚再修炼站桩功法,整身体放松,首先感觉脚掌热,随即腿,点点传遍全身,随即全身肌肉颤抖,颤抖肌肉充满感觉,尚告诉简单洗髓办法,需修炼三才算,修满三便身体脱胎换骨,爆力量。

仅仅修炼间,够感觉体内变化,尤其将力量瞬间爆掌控力,除此外,功法身体整体素质帮助,训练非常消耗间,早晚各次,每次站立超,甚至更久,代真应该推广,提升全身体素质,,再战士,身体素质差距真点点。

准星僵持几分钟,明显感受准星力量已经始渐渐衰落,虽将它顶腿传滚滚热流让肯定胜利。候,准星突力量撤,双臂甩,力量扑空,顺准星双臂方向,眼被准星甩,慌乱抓住准星腕,识双脚猛力,股热流腰命门涌向双腿,脚般,愣止住侧移驱使,双臂力,借准星力量竟将准星腾空甩

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楞楞刚才力量置信,200斤准星甩飞,怎

“cool!太猛!”恶魔冲夹住

远处坐准星笑拇指,赶忙跑

功夫,尚教?”准星拍,态度百八十度转弯

站桩啊!诳语,吧,阿弥驼佛!”尚满脸神气

啊,根本负重,力量,完全理啊!”恶魔服气抢先

“科理?解释。”神医旁悠闲:“医认精、气、神命活根本。古代讲究养“精、气、神”称三宝,:“三宝、月、星;三宝水、火、风:三宝神、气、精。”保养精、气、神健身、抗衰老原则,尤其精、气、神逐渐衰退变化,已步入老更应该珍惜此“三宝”,古点非常重视。苟:“养备,则病;养略罕。则使全。”刚刚刘朗瞬间提取精气神将其转化力量,因此才瞬间迸力量!,刘朗刚才感觉股热流腰,方涌啊!”

感觉腰命门方涌股热流,身体充盈感觉!”

感觉刘朗身体股强力量,力量甚至,像海浪点反抗!”准星切身感受!

尚,快教吧!”猫窜

“俗话轻传,资愚钝……”

尚,知厉害,信打!”尚围间威逼

功法固高明,更重坚持修炼,截至欲望,精气神刘朗相比呢?”神医,慢悠悠秘密。

话题瞬间

“真,刘朗处男啊?”恶魔吃惊怪物

靠,刘朗,啊,太亏!”

“刘朗秦雪雁!,晚!”苗突话,吓跳:“别胡南京见已!”

挺喜欢啊!”

“哪?哪?漂亮吗?”群三八伙围猫问

功夫吗?”声,希望力转移

,谁啊,再战场!”恶魔回头句,连神医

队长?”声音嘈杂环境

!”队长,恶魔主

“哦!”蓝眼睛伙,护士明显紧张,缓:“医护队慰问表演,政委让!”

“哦,!”恶魔送微笑,接确实姑娘屑。姑娘比70骨气

转身走掉护士,恶魔低声:“cool!”

“草!少打姑娘!”

高鼻梁,屁股妞吧!”

玩笑果恶魔真孩,祝福!

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