八十五章 考核，先体关
连队，杨文斌感明显弱项，体训练，特别五公，武装五公越野。
滨城陆军院集训候，刚始跑三五公，逐渐渡五公。由员身体况参差齐，校方并硬性求。
杨文斌五公绩，处及格水平。
连队，仅仅按照训练纲及格标准。
因，连队很战士，跑很快，达优秀标准。
排长，果，仅仅满足及格标准，达优秀话，战士话威信，什力度。
“排长达标准，凭什求战士达呢？”战士定嘀咕，服。
感受缺点，杨文斌决，通训练短板补回。
由，，论军校，体训练处等水平。
五公，特别武装五公，耐力综合型训练，主靠耐力。
光，跑，练。
利什间练呢？平正课间参加训练政治教育、车场。，剩，午晚间，习英语专业课，留给间。
，利新闻间！
杨文斌主。
部队新闻间，求每名干部战士，必须参加。
杨文斌，特问题，向连长、指导员请教。
赵彦良指导员听，杨文斌提高五公跑绩，加班加点训练间，很支持。
：“啊，五公武装越野，短期够提高。定科训练，蛮干。利新闻间，进五公训练法，适合。
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因，，别间。二，新闻联播，，方问题。电视，通读报纸方法弥补。
支持法。果团检查候，向团明。放胆，进训练，办法提高训练绩吧！”
指导员支持，杨文斌很欣慰。
季连长听杨文斌汇报，很支持法
：“果科训练话，概两月间，够绩，提高优秀水平。
，定注循序渐进。避免因急，贪求，造训练伤。”
“”，杨文斌愉快答应求。
此，每晚七点钟，杨文斌准穿体训练服，体训练场，始武装五公越野训练。
刚始候，全副武装，穿体训练服，先绩提高。等绩达优秀标准。再带装具，，合理负重载荷绩达优秀标准。
夏晚七点候，太阳落山。
杨文斌北操场东南角。先，做遍准备活，活活脖，腕，脚腕，等等。
，做准备活，眼腕表，间正七点十，始跑。
跑圈候，拿全部力量，保持匀速运，调整呼吸，两步呼，两步吸，保持住节奏。
跑二圈儿，进入三千米候，进入困难期，感嗓紧，腿儿像灌铅，沉。两腿肚，抬。
，必胜信念，支撑。调整呼吸，口鼻交互共呼吸。
，默默唱《解放军军歌》。左脚踩节奏：
“向向向
队伍向太阳
脚踏祖
背负民族希望
支战胜力量
民弟
民武装
畏惧
绝屈服
英勇战斗
直反派消灭干净
**旗帜高高飘扬
听风呼啸军号响
听革命歌声嘹亮
志整齐步伐奔向解放战场
志整齐步伐奔赴祖边疆
向向
队伍向太阳
向胜利
向全解放……”
感觉，军歌效果非常。唱军歌，使完劲儿。二圈跑完，困难期基本啦。
，跑三圈，始加速。加速跑千米。明显感觉腿迈幅度更，频率更快。
剩500米候，冲刺。
，终点，表，离优秀差五秒。
，已经半月跑。
半月吃很苦，每回，腿像灌铅。，分辛苦，份收获，，绩已经比陆院候提高截。
且体，跑步，特别五公越野候，跑步，绩许跑。
跑跟较劲，需控制节奏。考试或者训练，集体跑，追赶，绩肯定比跑绩更。
，再坚持半月，五公越野绩，徒状态达优秀啦！挑战，飞跃，具程碑义。
战士，激励，，原基础经努力，战士差距，慢慢减甚至已经超跑战士。
味，长跑，五公越野领域言权。
十五，很快。
7月5，团按计划进武装五公考核。
杨文斌，退缩，参加武装五公越野考核。
分耕耘，分收获！长期训练，真取优秀绩，且超几步兵专业排长，让等方笑话跌眼镜。
杨文斌次证明！