三十二章 跑步奖励，身体素质启！
额头断涌汗水，迷糊眼镜。
易乾偶尔擦擦汗，奔跑步伐丝毫停歇。
身体素质比较差，体验间，10000米才机提升身体素质获具技，放千载难逢机。
“叮，宿主已经连续奔跑1000米，获跑姿修正。”
“叮，宿主已经连续奔跑1000米，获100元。”
“叮，宿主已经连续奔跑1000米，获呼吸修正。”
“叮，宿主已经连续奔跑1000米，获100元。”
……
“叮，宿主已经连续奔跑10000米，增加力量素质1点，耐力素质1点”
“叮，掉落《运营养餐食谱全》。”
“叮，掉落【耐力保护护膝】。”
“跑步类系统辅助体验权1，间已，体验权结束！”
次系统修正，易乾补做拉伸，及重新始跑配速控制。
重新始跑，易乾逐渐沉浸跑步状态，加系统跑姿呼吸修正，感觉跑越越轻松，越越惬。
身体挤压拉伸，毛孔收缩扩张，易乾感觉精神状态越越。
直系统提示体验间结束。
易乾才连续跑将近1，且正超10000米，幸运获很奖励。
易乾方身体素质差，常坐电脑累积身病。
另方坚持锻炼决，做难持恒。
跑步甚至候主逃避项运方式。
索性破罐破摔。
纪轻轻，身体素质非常差，精神状态每况愈。
今，跑步给易乾带完全感受。
运给带身体量积累负绪泄。
收获1万元关紧奖励。
跑拉伸方法，跑步需核力量训练，跑姿呼吸调整，让易乾即使体验间结束，跑步专。
安全、科跑步，化锻炼效果身愉悦。
更何况，次跑步增加爆率。
易乾跑万米，增加1点力量1点耐力，直接提升孱弱身体素质。
《运营养餐食谱全》：
经常系统全世界运专、营养专及顶级厨师经验观点整合提炼，科合理食谱。常使提升身体素质。
运神豪，本《运营养餐食谱全》让易乾放吃担故胖，且常使逐步提升身体素质，实东西。
【耐力保护护膝】：
装备增加宿主耐力素质2点，跑步宿主膝关节进护理，并度使进刺激式提醒。
【耐力保护护膝】更，易乾目止装备。
增加球准度具增加技术水平。
件护膝，装备提升2点耐力素质，降低受伤概率，果跑步提醒休息，真贴护膝。
跑步，带护膝，易乾耐力强别，且容易受伤。
锻炼效率，气气？
至新增加身体素质属性点，易乾系统体。
宿主：易乾
身体素质属性：
力量素质：6+1（增加身体或部分肌肉收缩放松期间收缩力，它肌肉耐力增长速度增加重因素。）
速度素质：6+1（增加体快速运力、神经系统反应力、做频率幅度。）
耐力素质：5+1（增加体长间进肌肉活抗疲劳力。）
灵敏素质：5+1（增加体灵活变条件做快速准确反应，灵活运力）
柔韧素质：5+1（增加运范围力，降低受伤性，保持肌肉弹性爆力。）
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】
系统详细介绍身体素质分类每项应力方向。
让易乾针性锻炼、提高。
次通跑步，易乾增加点力量素质点耐力素质。
果装备护膝，增加2点耐力素质。
台球比赛冠军，提升反应力、身体柔韧性则应速度、灵敏柔韧素质。
勤加练习，拿奥运冠军机啊。
甚至，超越体极限，飞遁超。
易乾已经始幻飞太空，哪星系游历番。
各项均10，甚至连及格线达身体素质，让易乾幻回实。
任重远啊！
先争取达正常平均水平吧。
易乾惨忍睹各项身体素质。
力量速度达正常及格线，其几项实惨忍睹。
易乾跑步身汗，按照系统帮修正信息，做拉伸，放松阵肌肉，顿感阵酸爽。
易乾缓缓站身，慢慢散步回。
易鸿图颇欣赏，鼓励几句。
本易乾跑步，血潮活。
易乾全身汗水跟满足神。
儿光认真跑，且投入进。
“儿真改变！”
易鸿图欣慰。
“准备身臭汗见亲戚吗？”
易乾王清月嫌弃表催促，连忙进洗间，洗澡。
三换身见衣服，门准备往聚酒店走。